¿QUÉ ES CHAS CENTRO DE BIENESTAR?
Encontrá el bienestar en tu vida integrando la mente, cuerpo y espíritu.
Chas Centro de Bienestar es un espacio creado y pensado para acompañar a las personas que se encuentran en búsqueda de respuestas para lograr su propio bienestar.
Estar bien con uno mismo es algo muy preciado.
Como cada persona es un Universo único e irrepetible, hay varias propuestas para el abordaje.
Este espacio se propone brindar a todas aquellas personas distintas herramientas, recursos que posibiliten lograr esta búsqueda, ayudando al bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
En este lugar se realizan terapias complementarias como Flores de Bach, Memoria Celular, Control Mental, trabajando además con las creencias que ayuden a facilitar, sostener y potenciar la búsqueda deseada.
ESPACIOS DE BIENESTAR
TE OFRECEMOS:
Sesiones de Coaching en Bienestar
(Wellness Coach)
¿Qué es el Coaching en Bienestar?
El Coaching en Bienestar ayuda y acompaña a descubrirse a uno mismo.
Se basa en el autoconocimiento, autorreflexión, ya que las respuestas están dentro de uno mismo.
No se trata de asesorar ni dar consejos, sino de superar las barreras y creencias limitantes.
El plan trata de abordar a descubrirse lo que no se ve o no se puede ver reforzando el” YO PUEDO”.
En las sesiones de Coaching se trabaja sobre los siguientes aspectos:
- Importancia del cuidado físico (nutrición, ejercicios, chequeos).
- Identificación de las creencias (potenciando aquellas que son positivas y tratando de cambiar aquellas disfuncionales, negativas que generan malestar).
- Relaciones.
- Satisfacción laboral.
- Salud emocional.
- Sentido de propósito.
- Espiritualidad.
Se consideran también los problemas existenciales, duelos, enfermedades, emigración, etc.
Plan de Acompañamiento
Se establece en conjunto un plan panorámico con metas a alcanzar a corto largo plazo considerando las fortalezas, debilidades y recursos que se poseen, trabajando en ellas para lograr el bienestar deseado.
Sesiones.
Los encuentros pueden ser semanales o quincenales. Esto dependerá de cada persona.
Aclaración importante: esto no sustituye el tratamiento psicológico, psiquiátrico y otros, sino que se complementa con estos acompañando la búsqueda de bienestar.
Sesiones de Terapia Floral- Flores de Bach
¿Qué son las Flores de Bach?
Las esencias florales de Bach están reconocidas por la Organización Mundial de la Salud desde el año 1975. Es un método natural de salud, inocuo y preventivo.
En general se usa para ansiedad, apatía, ataque de pánico, autoestima, bronca, cansancio físico y mental, déficit de atención, depresión, desaliento, estrés, falta de confianza, tristeza, indecisión, nostalgia, etc.
Las esencias florales son remedios vibracionales, no son medicamentos ni interactúan con ellos. Pueden usarse sin riesgo ya que no tienen acción bioquímica ni principio activo, por lo tanto no hay posibilidad de sobredosis, efectos secundarios o dependencias.
Pueden ser asociados a otros tratamientos o a otras terapias ya que siempre potencian el proceso de curación y en casos de procesos incurables aportan sosiego y paz interior.
Puede ser usado a cualquier edad siendo especialmente eficaz en niños.
Puede usarse en animales y plantas.
Actúa desde el campo emocional desde dentro hacia afuera cambiando las emociones y creencias que dificultan la capacidad que el alma tiene de tomar sus propias riendas o destino por lo tanto son útiles en los diferentes estados de ánimo asociado a todo tipo de desequilibrios de los seres vivos.
Sesiones.
Charlas individuales cada quince días con acompañamiento de tips y selección de flores para su estado de ánimo en particular para su abordaje.
Sesiones de Meditación Guiada para principiantes
¿Qué es la meditación?
La Meditación es una práctica para relajar y calmar la mente y el cuerpo.
Hay una conexión entre la salud física y la mente.
Puede hacerse de diferentes maneras, todas se centran en la conciencia de la persona, en el silencio. Es estar en el aquí y ahora.
En la meditación la persona dirige su atención hacia una palabra, un sonido, una imagen, una oración, o la respiración misma permitiendo que se instale en el momento presente.
La persona se tranquiliza y se abre a la paz que procede de su interior.
Practicar meditación puede dar equilibrio y armonía en medio del cambio incesante. También es una parte importante para la salud.
Practicarla puede ayudar a calmar la mente y el cuerpo la cual favorece la sanación.
Hay muchos estudios que hablan de los beneficios. Se demostró que la práctica disminuye la ansiedad e incrementa la actitud positiva.
Sesiones.
Encuentros semanales con teoría y práctica acompañando a la persona a relajarse, manejar su respiración y llegar a un nivel más profundo.
SOBRE MI
Soy Bioquímica y Licenciada en Análisis Clínicos egresada de la UBA.
Técnica de Laboratorio de Análisis Clínicos.
Durante muchos años trabajé en el área de la Salud y al mismo tiempo me dediqué a profundizar mis conocimientos espirituales.
Eso me llevó a estudiar diversas corrientes alternativas y a comprender que el Ser es mucho más que un cuerpo y que todo está integrado, cuerpo, alma ,mente y espíritu incluyendo las historias ancestrales.
Terapeuta Floral con Flores de Bach, Aromaterapeuta,
Curso de Silva Mind Control, Numerología karmica, Reiki,
Terapeuta en limpieza y reprogramación de la Memoria Celular, Coach en Medicina del Estilo de vida, Coach en Bienestar, Prácticas de Hoʻoponopono, Prácticas de Tai chi, Prácticas de Chi Kung. Profesora de Lengua de Señas Argentinas.
PUBLICACIONES
Libro:
“Enamorándome de la vida”.
Sinopsis.
Es un libro sobre la historia de mi vida, con la idea de que a cada uno le llegue, para llevar a cabo lo que tiene en mente o bien para darle fortaleza para poder seguir o inducirlos para activar algo de su personalidad, ya que a veces no se tiene en claro a que venimos, cual es nuestra misión en la vida, cuál es nuestro propósito.
¿Lo imaginaron? O tal vez pensaron que vivir era nacer, comer, dormir, hacer deportes, estudiar, trabajar, casarse, tener amigos, tener una familia, reunirse, conocer lugares nuevos, ver películas, leer, bailar cantar, reír, llorar y finalmente morir.
Todos queremos pasar de un sueño a otro y en general tener una larga vida y buena.
¿Creen que nada más? Dicen que las experiencias son únicas e irrepetibles, no tengo dudas que es así pero en algún punto del libro uno se siente identificado y tratará de alentarlo para no caer en el mismo error o que por lo menos sirva de estímulo para tener coraje para enfrentar alguna situación inesperada.
Es mi mayor deseo que el libro les sirva de apoyo para intentar desde algún lugar lo que uno quiso hacer siempre tomar coraje para cerrar un ciclo y comenzar uno nuevo cuando sea necesario o tomar un rumbo mejor para estar bien.
El libro se puede adquirir en la Editorial Maremium o ingresando al siguiente link:
Libro: “Angela una pequeña historia.
Cuando caerse es renacer”.
Sinopsis.
Este libro trata de la historia de una persona en un momento determinado en la que hace un clic por una situación traumática y hace que el tiempo se detenga para analizar una situación particular y al reconocerlo comienza una nueva vida con otros códigos creados por ella misma.
Quien en su vida no tuvo una fractura? Pasa que no se analiza que sucede en ese tiempo y no tiene en cuenta lo que trae como consecuencia y porque no ¿analizar la propia vida?.
Esta historia se trata de Angela y su capacidad de resiliencia frente a un estado de situación adversa. La protagonista, a partir de una caída importante, quedando postrada por un tiempo, hace un quiebre en su vida y comienza una nueva de manera más positiva y más plena con más aceptación y tolerancia.
Al principio siente que su realidad se torna sombría, con el correr de los días todo se transforma en luz, renaciendo de sus propias cenizas y dejando atrás su pasado, agradeciendo las importantes lecciones que recibió de ella y comenzando desde el lugar del amor, resultando ser más luminoso.
Próximamente se encontrará a la venta.
FALTAN
El libro lo podrán conseguir en la Editorial Maremium o ingresando al siguiente link:
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Por cualquier duda o consulta podés
comunicarte a través de estos medios:
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silviakar23@gmail.com
“EL FUTURO DEPENDE DE LO QUE HAGAS HOY”.
MAHATMA GANDHI.
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EMAIL: silviakar23@gmail.com
Ciudad de Buenos Aires. - Argentina.